
宝爸宝妈们都知道,小孩子长高的时间也就只有0-3岁和青春期,一旦错过了“黄金期”,想让孩子再蹿个,就难上加难了。在长个这件事上,遗传因素的影响颇大,但后天的努力也同样很重要,特别是日常饮食。道理很简单,孩子的营养跟得上,才有劲儿往上蹿。
在所有的营养物质当中,钙一定是不可或缺的关键营养素。
在儿童期,骨骺软骨板是长高的关键区域,软骨细胞要不断增殖、分化并逐步矿化为骨组织,而这个过程就少不了钙离子来帮忙了,要是钙的摄入不充足就会导致孩子的生长速度缓慢,限制了儿童身高的发育!
我国儿童普遍存在钙摄入严重不足的问题,根据《2025年中国儿童营养健康白皮书》,6-14岁儿童钙摄入达标率仅为38.2%,1-3岁婴幼儿达标率约41.3%,普遍缺口为50%-60%。
展开剩余74%针对这种情况,很多家长都会选择给孩子额外补充钙剂,像钙片就凭借剂量准确、服用方便、口感多样等特点成为了不少家庭的首选。但是钙片从成分到剂型再到口味都各有不同,如何为孩子挑选一款有效且适合的钙片,就成了宝爸宝妈们需要认真思考的问题。
其实钙片不一定要选择苦涩难入口的传统钙片,不仅孩子吃着难受,家长喂起来也痛苦。现在有很多更友好的选择,比如说凭借奶香味咀嚼片受到很多孩子喜爱的卡歌嚼嚼乐。这款钙片正是基于儿童补钙的核心需求与家长的选购痛点研发而成。
一、高效吸收,吸收率领先
卡歌嚼嚼乐以天然牛乳钙为主要钙源,其吸收率高达50%-80%,远超普通碳酸钙(20%-40%)和柠檬酸钙。乳钙无需胃酸分解即可吸收,空腹服用也无负担。每片含钙340mg,接近人体单次吸收上限,避免了大剂量摄入导致的吸收率下降或者副作用。
二、成分协同,效果全面
除了钙以外,卡歌还科学配比了骨胶原蛋白肽、氨基丁酸和低聚果糖等营养物质:
1、骨胶原蛋白肽:强化骨骼韧性
骨胶原蛋白是软骨组织的重要成分,能促进钙在骨骼中的沉积,增强骨骼韧性。
2、氨基丁酸:改善睡眠质量
氨基丁酸可以延长深睡眠时间,夜间正是生长激素分泌高峰期,充足的睡眠可以间接促进骨骼生长和钙吸收,尤其适合生长发育儿童。
3、低聚果糖:优化肠道环境
作为益生元,低聚果糖能刺激肠道益生菌增殖,改善肠道菌群平衡,促进钙的吸收率和利用,同时增强免疫力。
三、使用体验佳,便捷方便
1、口感好,易接受
咀嚼片设计,奶香味浓郁,口感类似奶片,儿童接受程度高,避免了传统钙片吞咽困难或者口感味道差的问题。
2、包装便携,随时补充
小瓶包装搭配旋转瓶盖设计,隔绝空气和灰尘,防止钙片受潮氧化,方便携带,适合课间、出差或者旅行时随时补充。
3、温和无刺激,使用人群广
乳钙对肠胃刺激小,空腹使用无腹胀、便秘等不适,适合儿童、老年人、孕妇等人群。
以下食物会“拖长个的后腿”,家长们要注意控制。
碳酸饮料:含磷酸盐,破坏钙磷平衡,长期饮用会降低骨密度。 高糖食物:糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物会抑制夜间生长激素分泌,且增加肥胖风险。 油炸食品:炸鸡、薯条含反式脂肪酸,会降低维生素D吸收率,破坏蛋白质结构。发布于:广东省启运配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。